diff --git a/.env.example b/.env.example
index dec314d..d83af27 100644
--- a/.env.example
+++ b/.env.example
@@ -1,14 +1,36 @@
-# Vitals 环境变量配置
+# Vitals 环境变量配置示例
+#
+# 项目支持多环境配置：
+#
+# 本地开发:
+#   复制此文件为 .env.local 并修改配置
+#   启动: docker-compose up
+#
+# 生产环境:
+#   复制此文件为 .env.production 并修改配置
+#   启动: docker-compose -f docker-compose.yml -f docker-compose.prod.yml up -d
+#
+# ============================================
 
+# 环境标识（development | production）
+ENVIRONMENT=development
+
+# ============================================
 # 管理员账户（首次启动时自动创建）
+# ============================================
 ADMIN_USERNAME=admin
-ADMIN_PASSWORD=admin0905
+ADMIN_PASSWORD=changeme123
 
+# ============================================
+# 安全配置
+# ============================================
 # JWT 密钥（请使用随机字符串，可用 openssl rand -hex 32 生成）
 JWT_SECRET=your_random_secret_key_here
 
+# ============================================
 # AI 食物识别（可选，二选一）
+# ============================================
 # 阿里云通义千问
-DASHSCOPE_API_KEY=sk-e3b36e63947445c8bb51a87a7ef15850dashscope_api_key_here
+DASHSCOPE_API_KEY=your_dashscope_api_key_here
 # DeepSeek
-DEEPSEEK_API_KEY=your_deepseek_api_key_here
+# DEEPSEEK_API_KEY=your_deepseek_api_key_here
diff --git a/.gitignore b/.gitignore
new file mode 100644
index 0000000..fb1822c
--- /dev/null
+++ b/.gitignore
@@ -0,0 +1,56 @@
+# Python
+__pycache__/
+*.py[cod]
+*$py.class
+*.so
+.Python
+build/
+develop-eggs/
+dist/
+downloads/
+eggs/
+.eggs/
+lib/
+lib64/
+parts/
+sdist/
+var/
+wheels/
+*.egg-info/
+.installed.cfg
+*.egg
+.pytest_cache/
+.coverage
+htmlcov/
+
+# Virtual environments
+venv/
+env/
+ENV/
+.venv
+
+# IDEs
+.vscode/
+.idea/
+*.swp
+*.swo
+*~
+
+# Environment variables (包含敏感信息)
+.env
+# .env.local
+# .env.*.local
+
+# Data files
+data/
+*.db
+*.sqlite
+*.sqlite3
+
+# Logs
+*.log
+logs/
+
+# OS
+.DS_Store
+Thumbs.db
diff --git a/docker-compose.prod.yml b/docker-compose.prod.yml
new file mode 100644
index 0000000..f03d2ff
--- /dev/null
+++ b/docker-compose.prod.yml
@@ -0,0 +1,26 @@
+# 生产环境 Docker Compose 配置
+# 使用方式: docker-compose -f docker-compose.yml -f docker-compose.prod.yml up -d
+
+services:
+  vitals:
+    env_file:
+      - .env.production
+    environment:
+      # 生产环境标识
+      - ENVIRONMENT=production
+    restart: always
+    # 生产环境日志配置
+    logging:
+      driver: "json-file"
+      options:
+        max-size: "10m"
+        max-file: "3"
+    # 资源限制（可选）
+    deploy:
+      resources:
+        limits:
+          cpus: '1'
+          memory: 512M
+        reservations:
+          cpus: '0.25'
+          memory: 128M
diff --git a/docker-compose.yml b/docker-compose.yml
index db4c336..55055ec 100644
--- a/docker-compose.yml
+++ b/docker-compose.yml
@@ -1,3 +1,7 @@
+# 本地开发环境配置
+# 使用方式: docker-compose up
+# 生产环境请使用: docker-compose -f docker-compose.yml -f docker-compose.prod.yml up -d
+
 services:
   vitals:
     build: .
@@ -5,15 +9,11 @@ services:
       - "8888:8080"
     volumes:
       - ./data:/app/data
+    env_file:
+      - .env.local
     environment:
-      # 管理员账户（首次启动时创建）
-      - ADMIN_USERNAME=${ADMIN_USERNAME:-admin}
-      - ADMIN_PASSWORD=${ADMIN_PASSWORD:-changeme123}
-      # JWT 密钥（请使用随机字符串）
-      - JWT_SECRET=${JWT_SECRET:-vitals-secret-key-change-in-production}
-      # AI 食物识别（可选）
-      - DASHSCOPE_API_KEY=${DASHSCOPE_API_KEY:-}
-      - DEEPSEEK_API_KEY=${DEEPSEEK_API_KEY:-}
+      # 环境标识
+      - ENVIRONMENT=${ENVIRONMENT:-development}
     restart: unless-stopped
     healthcheck:
       test: ["CMD", "curl", "-f", "http://localhost:8080/api/today"]