fix: 修复混合认证方案 - Cookie + Authorization Header

- 修改 login/register API 使用 JSONResponse 正确设置 Cookie
- 添加 path="/" 确保 Cookie 在所有路径可用
- 前端同时使用 localStorage token 进行 API 认证
- 修复登录后闪屏返回登录页的问题

Co-Authored-By: Claude Opus 4.5 <noreply@anthropic.com>

README.md

@@ -345,17 +345,88 @@ vitals/
 
 ## 开发进度
 
-### 已完成功能
+### 已完成功能 ✅
 
-- [x] **P1-1** 运动页面 - 运动记录列表、统计图表、数据录入
-- [x] **P1-2** 饮食页面 - 饮食记录、营养统计、日历视图
-- [x] **P1-3** 睡眠/体重页面 - 睡眠趋势、体重曲线、BMI 计算
-- [x] **P1-4** Web 数据录入 - 所有数据类型的表单录入
-- [x] **P1-5** AI 智能识别 - 通义千问/DeepSeek 食物识别
-- [x] **P2-1** 数据导出 - JSON/CSV 格式导出
-- [x] **P2-2** 自动备份 - 数据库备份与恢复
-- [x] **P3-1** 定时提醒 - 系统通知、定时任务
-- [x] **公网部署** - JWT 认证、邀请码注册、管理员面板、Docker 部署
+#### 核心数据追踪
+- [x] **运动记录** - 类型、时长、距离、卡路里、心率追踪，支持 Garmin/Codoon/CSV 导入
+- [x] **饮食记录** - 三餐+加餐，营养数据（卡路里/蛋白质/碳水/脂肪），照片上传
+- [x] **睡眠记录** - 入睡/起床时间、时长、质量评分(1-5)、深睡时长
+- [x] **体重记录** - 体重(kg)、体脂率(%)、肌肉量，趋势分析
+- [x] **阅读记录** - 书名、作者、封面(自动获取)、时长、心情(5种表情)、读后感
+
+#### 用户认证与管理
+- [x] **JWT 认证** - 服务端认证 + Cookie，支持 1 天/30 天过期
+- [x] **密码安全** - bcrypt 哈希加密
+- [x] **多用户支持** - 用户档案、数据隔离、用户切换
+- [x] **邀请码注册** - 控制用户注册，支持有效期设置
+- [x] **管理员面板** - 用户管理（启用/禁用/删除）、邀请码管理
+
+#### Web 应用
+- [x] **完整页面** - 登录、注册、管理员、首页、运动、饮食、睡眠、体重、阅读、报告、设置
+- [x] **认证中间件** - 保护所有页面（登录/注册除外）
+- [x] **REST API** - 40+ 个接口，完整的 CRUD 操作
+- [x] **照片管理** - 饮食照片上传和静态文件服务
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+#### 数据管理
+- [x] **数据导出** - JSON 和 CSV 格式
+- [x] **数据导入** - JSON 文件导入（带验证）
+- [x] **自动备份** - 数据写入后自动备份，7 天保留策略
+- [x] **备份恢复** - 从备份文件恢复数据
+- [x] **数据清理** - 按日期范围或数据类型删除，支持预览
+
+#### AI 集成
+- [x] **食物识别** - 阿里通义千问(Qwen VL)、DeepSeek Vision、Claude Vision
+- [x] **卡路里估算** - 基于食物描述的营养值计算
+
+#### 数据导入器
+- [x] **Garmin 导入** - 从 Garmin 设备导入运动数据
+- [x] **Codoon 导入** - 支持咔豆运动数据导入
+- [x] **CSV 导入** - 通用 CSV 导入（运动/饮食/睡眠/体重）
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+#### 报告与分析
+- [x] **今日概览** - 所有健康指标汇总
+- [x] **本周汇总** - 7 天趋势分析
+- [x] **阅读统计** - 时长趋势、心情分布、书库展示
+- [x] **图表展示** - 运动趋势、营养统计、睡眠热力图
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+#### CLI 工具
+- [x] **数据记录** - `vitals log` 记录各类数据
+- [x] **数据查看** - `vitals show` 显示汇总
+- [x] **数据导出** - `vitals export` 导出 JSON/CSV
+- [x] **数据备份** - `vitals backup` 管理备份
+
+#### 部署
+- [x] **Docker 支持** - Dockerfile + docker-compose.yml
+- [x] **环境变量配置** - 灵活的配置管理
+- [x] **健康检查** - Docker 容器健康检查
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+### 待完善功能 🚧
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+#### 高优先级
+- [ ] **提醒系统完善** - 定时提醒功能已有框架，但系统集成需要完善
+- [ ] **数据编辑功能** - 目前仅支持删除，需要添加编辑已有记录的功能
+- [ ] **错误处理优化** - 前端错误提示和异常处理需要更友好
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+#### 中优先级
+- [ ] **月度报告** - PDF 报告生成功能（已有框架，需完善）
+- [ ] **目标设定** - 运动目标、饮食目标、体重目标的设定和追踪
+- [ ] **数据统计增强** - 更丰富的图表和趋势分析
+- [ ] **移动端优化** - 响应式设计改进，更好的移动端体验
+- [ ] **离线支持** - PWA 支持，离线数据缓存
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+#### 低优先级
+- [ ] **国际化(i18n)** - 多语言支持
+- [ ] **云同步** - 跨设备数据同步
+- [ ] **社交功能** - 数据分享、好友挑战
+- [ ] **智能建议** - 基于数据的个性化健康建议
+- [ ] **Apple Health 集成** - 与 Apple Health 数据同步
+- [ ] **深色模式** - UI 深色主题支持
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+### 已知问题 🐛
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+- [ ] 大量数据时列表加载性能需优化
+- [ ] 部分页面在小屏幕上布局需要调整
+- [ ] 书籍封面搜索有时无法找到匹配结果
 
 ## License